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Endlich Schluss mit Schuppenflechte: Die Lösung steckt oft in diesem Organ ...

Eine ganz persönliche Geschichte über Schuppenflechte - mit allen Hochs und Tiefs. In diesem Artikel berichtet unsere Redakteurin Anna (60 J.) ehrlich und offen über ihre Herausforderungen mit Schuppenflechte und wie es ihr am Ende gelang, sie in nur 30 Tagen einzudämmen – ganz ohne Medikamente.
Geschrieben von Anna Wittenberg, aktualisiert am 17. Juli 2025
Redakteurin | Gesundheit
Endlich Schluss mit Schuppenflechte: Die Lösung steckt oft in diesem Organ ...

Die Inhalte dieses Artikels basieren auf echten Erfahrungen von öffentlichen, verifizierten Kundenrezensionen unserer Affiliate-Partner. Die konkreten Inhalte dieses Artikels sind fiktiv und beruhen nicht auf tatsächlichen Ereignissen einer echten Person. Das Bildmaterial dient zur Veranschaulichung des Erlebten und wurde lizenziert erworben. Der Name unseres Redakteurs wurde aus Gründen des Persönlichkeitsrechts abgeändert. Für diesen Artikel erhalten wir durch unsere Produktempfehlung eine Affiliate-Provision. Die beschriebenen Ergebnisse und Erfahrungen sind hypothetisch und spiegeln nicht unbedingt die tatsächlichen Ergebnisse wider. Informieren Sie sich auf der Seite Über uns zum Hintergrund unserer Artikel sowie zur Offenlegung unserer wirtschaftlichen Interessen.

Juckende Stellen an Armen, Beinen und Kopfhaut, silbrige Schuppen, ständige Erschöpfung – kommt dir das bekannt vor? Du bist damit nicht alleine. In Deutschland sind bis zu 2 Millionen Menschen von der am häufigsten verbreiteten Hautkrankheit betroffen: Schuppenflechte. Unsere Redakteurin Anna musste lange unter der Krankheit leiden - bis sie das fehlende Puzzlestück in einem ganz bestimmten Organ entdeckt hat. Das konnte ihr dabei helfen, das lästige Jucken und die unansehnliche Schuppenbildung endlich zu beenden.

Meine Schuppenflechte war so unangenehm, dass ich sie verstecken musste… 

Hallo, ich bin Anna, 60 Jahre alt und war sehr lange von unangenehmen Hautproblemen geplagt. 

Um genauer zu sein – Schuppenflechte.

Ich dachte lange, dass ich sie nicht mehr loswerde. Wer Schuppenflechte kennt, weiß was für eine Plage sie ist.

Anna schuppenflechte

Unkontrollierbare Hautausschläge und ständige Schuppung verbreiteten sich über viele Stellen meines Körpers. 

Das war nicht nur physisch sehr belastend, sondern beeinträchtigte auch mein emotionales Wohlbefinden.

Einen Grund dafür konnte ich nicht herausfinden. Die Plage fing eines Tages einfach an. 

Da sie sich häufig über meine Hände und Arme ausgebreitet haben, habe ich nur noch sehr lange Pullover getragen. Es ist schwer, sich von Blicken und Fragen anderer zu schützen.

Und ja, ich war bei vielen Ärzten. Die haben mir immer verschiedene Sachen verschrieben.

Von Medikamenten bis hin zu Cremes: Alles habe ich ausprobiert, doch nichts hat geholfen. 

Langsam wurde ich immer frustrierter und wollte mich am liebsten nur noch vor anderen verstecken. Ich habe mich in meiner Haut geschämt

Es kann nicht sein, dass ich mich in meiner eigenen Haut SO UNWOHL fühle, dachte ich mir. 

Doch was blieb mir schon übrig? Das nächste Medikament, weitere qualvolle Tests?

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Nein. Auf mich hat eine natürliche, einfache Methode gewartet.

Genau deshalb möchte ich meine Geschichte mit dir teilen. In diesem Artikel erfährst du:

  • Was die wahre Ursache für Schuppenflechte sein kann und warum du sie ernst nehmen solltest.
  • Welches Organ unsere Haut heilen kann. 
  • Wie du deine Haut langanhaltend wieder gesund machen kannst.
  • Den häufigsten Fehler, den Menschen mit Schuppenflechte machen.

Zurück zu meinem fremdbestimmten Alltag mit der Schuppenflechte

Ich hatte jeden Tag schlimmen Juckreiz. Dem Drang, endlich Linderung zu schaffen, konnte ich nicht widerstehen, deswegen kratzte ich mir die Stellen leider wund

Hat sich eine Stelle endlich beruhigt, fing die nächste wieder an. 

Von Kopf bis Fuß und wieder von vorn. 

Es war ein Teufelskreislauf

Anna kopfjucken

Die Krankheit ist tückisch und nicht so leicht zu behandeln. Deshalb sind viele Patienten frustriert

Ich war ja auch schon bei diversen Ärzten und habe Sachen ausprobiert, die nichts gebracht haben. 

Viele Mittel behandeln nur oberflächliche Symptome, aber sorgen nicht für eine langfristige Verbesserung. 

Während ich immer noch auf der Suche nach anderen Behandlungsmöglichkeiten war, hat meine Schwester mich über ein längeres Wochenende besucht.

Sie wusste, wie schlecht es mir täglich ging, deswegen hat sie mir ein Buch mitgebracht: Neurodermitis und Schuppenflechte natürlich behandeln von Dr. med. Heike Bueß-Kovács.

Ich wusste ihre Bemühungen sehr zu schätzen, aber habe eigentlich nicht viel von “Naturheilmitteln” gehalten. Davon hatte ich auch schon viele Cremes getestet.

Aber da es ihr wichtig war und ich ihre Bemühungen wertschätzte, habe ich einen Blick hinein geworfen. 

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Erstmals hatte ich einen Lichtblick

Das Buch hat mir ein ganz neues Verständnis über meine Hautkrankheit gegeben. habe.

In jeder Krankheit (stecken) Antworten auf viele Fragen, die das eigene Leben, die emotionale Grundhaltung und die seelische und geistige Einstellung betreffen.

Ich habe die Probleme ...

1. ... immer nur oberflächlich bekämpft
Die ganzen Behandlungsmethoden der Schulmedizin lindern zwar im ersten Moment Symptome, aber langfristig keine großartigen Ergebnisse. Vielen Patienten geht es daher nicht besser, auch nicht nach der Behandlung.

2. ... nie von der Ursache heraus betrachtet
Meiner Logik nach hatte ich nunmal die Diagnose Schuppenflechte. Es hat gejuckt, meine Haut war schlimm und ich habe mich täglich geärgert. Allerdings habe ich mich nie damit beschäftigt, ob es vielleicht noch innere Ursachen gibt, die mein Immunsystem anfälliger für solche Krankheiten machen. Studien bestätigen, dass insbesondere die Hautkrankheiten Folgen von seelischen Ungleichgewicht sein können. 

Anna lesen

Spannende Schlüsselaspekte für mich waren:

  • Natürliche Heilmethoden bedeuten nicht gleich Naturheilmittel und Cremes.
  • Unsere Gesundheit wird stark von der Psyche beeinflusst.
  • Der Darm kann unsere Hautgesundheit extrem verbessern!

Besonders letzteres fand ich sehr interessant: Unser Darm kann unsere Haut positiv und negativ beeinflussen

Hätte ich das schon vorher gewusst…

Schuppenflechte kann man auch als systemische Entzündung1 bezeichnen, also eine Reaktion, die den ganzen Organismus betrifft. Das bedeutet, nicht nur die Haut kann betroffen sein, sondern auch die Gelenke und das Herz-Kreislauf-System.

Jetzt kommt die Erkenntnis: Der Darm ist häufig der Ursprung für systemische Entzündung. 

Wissenschaftler2 haben herausgefunden, dass alle Patienten mit Schuppenflechte auch andere Entzündungen im Verdauungstrakt hatten. Das bedeutet, ihr Darm war nicht in Ordnung. 

Ein ungesunder Darm hat viel mehr schlechte Darmbakterien, die sich verbreiten. Sie werden von großen Mengen von Zucker, verarbeiteten Fleisch, Gluten, Alkohol und Medikamenten gestärkt.

Je länger der Darm durch Lebensmittel wie Zucker oder Weizen herausgefordert wird, desto stärker wird die Darmflora geschwächt3

Bueß-Kovács beschreibt es ziemlich einfach: 

Wenn die Verdauung beeinträchtigt und die Darmflora gestört ist, beispielsweise durch Antibiotika oder eine ungesunde Ernährungsweise, kann dies der Wegbereiter für viele Krankheiten sein – von Reizdarm, chronischer Verstopfung, Kopfschmerzen und Migräne bis hin zu Allergien und Hautleiden.

Irgendwann ist es dann so weit, dass der Darm sich entzündet und man nur noch sehr mühsam aus dem Teufelskreis herauskommt.

Ein ungesunder Darm kann verheerende Folgen mit sich bringen: 

  • Wichtige Nährstoffe werden gar nicht erst aufgenommen.
  • Die Immunabwehr wird geschwächt.
  • Dinge wie Abnehmen werden deutlich erschwert. 
  • Psychische Leiden können entstehen.
  • Autoimmunerkrankungen wie Schuppenflechte können verstärkt werden!

Deshalb ist der Aufbau einer gesunden Darmflora4 unabdingbar im Heilungsprozess von Krankheiten wie Schuppenflechte. 

Ein gesundes Bakterienmilieu im Verdauungstrakt bewirkt nämlich nicht nur eine verbesserte Verdauung, sondern auch ein starkes Immunsystem und eine gute Nährstoffaufnahme.

Letzte spielt auch eine wichtige Rolle für die Eindämmung von stillen Entzündungen und kann damit den Ausbruch von Schüben an Schuppenflechte reduzieren.

In dem Zusammenhang stellt Dr. Bueß-Kovács die Methode des Heilfastens vor

Eine tiefgreifende Darmsanierung kann die optimale Funktionsweise des Verdauungssystems wiederherstellen und unterstützt auch die Behandlung von Neurodermitis und Schuppenflechte.

Beim Heilfasten verzichtet man fast komplett auf die Nahrung. Es ist üblich, eine ganze Fastenwoche zu machen.

Im Mittelpunkt steht dabei nicht nur der Verzicht auf Nahrung, sondern auch die Idee, dem Verdauungssystem eine Pause zu gönnen und den Körper zu entgiften.

Ich bin mir sicher, dass diese Methode ihre Berechtigung hat, aber sein wir mal ehrlich:

Wer wirklich schonmal Heilfasten ausprobiert hat, weiß wie schwierig es ist, im Alltag vernünftig durchzuziehen.

Für mich war das leider auch keine Option. Schon wieder nicht...

Anna traurig

Das Licht am Ende des Tunnels

Als mein Mann seinen Geburtstag feierte, habe ich Mona kennengelernt – die neue Partnerin eines alten Schulfreundes. Wir unterhielten uns eine ganze Weile und wie es der Zufall wollte, litt sie ebenfalls unter Schuppenflechte

Anders als ich hatte sie nicht mehr mit der lästigen Krankheit zu kämpfen: Mona hatte nach langer Suche nämlich eine Lösung gefunden! Eine natürliche Methode, mit der sie ihre Schuppenflechte enorm einschränken konnte. Ihr Juckreiz, die roten Stellen und die aufgekratzte Haut sind nicht mehr aufgetaucht.

Auch sie hatte vorher alle möglichen Ärzte und Arzneimittel durch. Ohne Erfolg.

Genau wie bei mir war Fasten nichts für sie. 

Doch trotzdem lag bei ihr der Schlüssel ihrer Genesung im Darm. 

Ich war neugierig und wollte unbedingt mehr wissen.

Mona erklärte mir, wie sie ihre Schuppenflechte ohne lästiges Heilfasten besser in den Griff bekommen hat.

Die Darmflora lässt sich wieder aufbauen

Der Darm kann durch pro- und präbiotische Nahrungsmittel wieder aufgepäppelt werden: 

  1. Als "probiotisch" werden Lebensmittel bezeichnet, wenn sie Mikroorganismen enthalten, die in ausreichender Menge in Ihren Darm gelangen und dort neue, gute Bakterien ansiedeln. Klassischerweise enthalten besonders fermentierte Lebensmittel wie Sauerkraut, Kefir und Kombucha solche "Probiotika".
  2. Als "präbiotisch" werden Lebensmittel bezeichnet, wenn sie Ballaststoffe enthalten, die im Darm den guten Bakterien als Futter dienen und dort deren Vermehrung fördern. Dazu gehören Lebensmittel wie Flohsamen, Leinsamen, Weizenkleie oder Akazienfasern.

Allerdings müsste man dafür über einen längeren Zeitraum unüblich große Mengen von Pro- und Präbiotika einnehmen.

Ich habe anhand von Nährwerttabellen einmal ausgerechnet: Um ausreichend Probiotika nur über die Nahrung aufzunehmen, müsste ich täglich ...

  • 5 Becher Naturjoghurt oder 3 Gläser Kefir

und dazu noch

  • 300 g Sauerkraut oder Kimchi roh verzehren!

Das entspricht fast 1 kg probiotischen Nahrungsmitteln – jeden Tag! 

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Bei Präbiotika waren die Mengen ähnlich groß! Für genug Ballaststoffe wären Tag für Tag riesige Mengen an bestimmten Nahrungsmitteln nötig: 

  • 1 kg Zwiebeln,
  • 400 g Chicorée,
  • 1 kg grüner Spargel oder
  • 400 g unreife Bananen

Ganz ehrlich: Da waren doch die Magenkrämpfe vorprogrammiert! 

Ich merkte: Es ist gar nicht so einfach, genug Pro- und Präbiotika über den täglichen Speiseplan aufzunehmen, weil die Dosierung einfach zu gering war. 

Eine Entdeckung, die nicht nur Monas Leben verändern sollte!

Nach langer Recherche stieß sie auf die 3-Phasen-Darmkur von VitaMoment. 

Der Begriff klang erst seltsam für mich. Doch als Mona mir das ganze System erklärte, war ich begeistert

Das Unternehmen setzt auf einen ganzheitlichen Ansatz und verbindet natürliche Inhaltsstoffe mit Wissenschaft. Die Darmkur bekämpft nicht nur die Symptome, sondern auch die Ursache.

... und die Umsetzung ist kinderleicht: 

  • morgens nimmt man 2 Kapseln Milchsäurebakterien zu sich
  • anschließend trinkt man den "Darm-Wellness-Drink"

Der Darm-Wellness-Drink enthält Ballaststoffe (Präbiotika), die wie Gold für unseren Darm sind und wohltuend wirken. Die Kombination der Pro- und Präbiotika sorgt dafür, dass unser Darm wieder gesund genährt wird. 

Und das Gute dabei ist: Man darf trotzdem essen!

In der Kur geht es nicht um den Verzicht von Nahrung. Für viele würde das ja nur ein weiterer Stressfaktor sein.

    Mona brauchte nicht lange, um mich zu überzeugen. Ich habe mir die Darmkur direkt bestellt und wollte loslegen.

    Als die Kur ankam, war ich überrascht. In dem Paket waren nämlich spannende Extras enthalten!

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    Neben den Produkten erhält man ein Handbuch für die Darmkur und einen persönlichen Zugang für ein Online-Portal mit vielen Wissensvideos und Rezepten! Damit hatte ich nicht gerechnet. 

    Und was soll ich sagen? Nachdem ich mit der 3-Phasen-Darmkur begonnen habe, sind innerhalb kürzester Zeit so positive Veränderungen aufgetreten wie lange nicht mehr!

    Schon nach einer Woche hatte ich unendlich Energie und fühlte mich bärenstark. Das Ganze führte auch dazu, dass mein Wohlbefinden sich total verbessert hat. 

    Ich konnte genauer feststellen, welche Lebensmittel ich vertrage

    Meine Verdauung wurde sehr regelmäßig

    Doch das Beste war...

    In der dritten Woche verbesserte sich meine Haut! 

    Anna geheilt
     

    Meine juckenden Stellen sind viel besser geworden! Die Reizungen gingen langsam zurück und ich hatte fast gar keine Probleme mehr damit. Auch mein Gesicht strahlt seitdem in neuer Frische

    Ich habe mich nicht mehr für rote Stellen schämen müssen und das hat auch mein Umfeld gemerkt.

    Ich habe es Freunden und Familie natürlich weiterempfohlen, denn die Darmkur ist nicht nur für Menschen, die unter Schuppenflechte leiden, sondern kann auch bei anderen Problemen helfen. 

    Das habe ich erfahren, da ich einer Darmkur Gruppe bei Facebook beigetreten bin. Jeder Kunde hat die Möglichkeit, der Facebook Community beizutreten. 

    Dort teilen Mitglieder ihre Erfahrungen, Darmkur taugliche Rezepte und Tipps, wie man die Kur am besten übersteht. Mir persönlich hat der Austausch sehr gefallen. 

    Auch bei Fragen ist das VitaMoment Team nahezu immer erreichbar und antwortet auf jede Frage. Wer möchte, erhält umfangreiche Unterstützungsmaßnahmen. Das finde ich wirklich sehr toll. 

    Mona und ich sind nicht die einzigen, die ihre Probleme erfolgreich bekämpfen konnten: 

    Darm schuppenflechte anja
    Darm schuppenflechte martin
    Darm schuppenflechte maxi
    Darm schuppenflechte jan

    Einfach der Wahnsinn, oder? Ich hätte nie gedacht, dass man seine Gesundheit so einfach auf ein neues Level bringen kann.

    Empfehlung von Herzen

    Ich bin unendlich froh, dass ich von dieser Kur erfahren habe und möchte dieses Wundermittel niemandem vorenthalten. 

    Neben der Bekämpfung meiner Schuppenflechte sind noch so viele andere positive Effekte aufgetreten: Viel mehr Energie, ein besseres Körpergefühl.

    Mittlerweile sprechen mich Kollegen auf der Arbeit an und fragen, wie meine Haut so gut geworden ist. 

    Aus diesem Grund habe ich mir vorgenommen, die Kur ab jetzt jährlich zu machen. Für meine Zufriedenheit und mein Wohlbefinden.

    Du kannst dich ja selbst überzeugen lassen und sie einfach mal ausprobieren. Schaden wird es auf keinen Fall :-)!

    Wenn du mehr zur 3-Phasen-Darmkur erfahren möchtest, kannst du einfach hier unten klicken:

    >>Jetzt noch mehr über die 3-Phasen-Darmkur erfahren

    Und pssst! Im Vorteilspaket bekommst du 21 % Rabatt. Bei diesem Angebot kommt man auf einen Preis von gerade einmal 1,66 pro Tag! 

    Ich möchte dem Deutschen Gesundheitsfachkreises dafür danken, meine Erfahrung teilen zu dürfen.

    Außerdem wünsche ich dir auch viel Spaß und Glück bei der 3-Phasen-Darmkur, wenn du sie ausprobieren möchtest. 

    Deine Anna

    Anna portrait

    Zur Redakteurin:

    Anna Meckel ist 60 Jahre alt und gebürtige Berlinerin. Aufgrund ihrer langzeitigen Probleme mit Schuppenflechte recherchierte sie nach einer Methode, die ihr den Alltag mit den Schmerzen erleichtern könnte. Neben der Option von starken Medikamenten stieß sie auf einen unkomplizierten Ansatz, der ihr tatsächlich die Veränderung brachte, die sie sich gewünscht hat. Mit diesem Artikel möchte sie allen Betroffenen Mut machen. Die persönliche Ideallösung ist da draußen. Und vielleicht ist es die gleiche, die auch Anna geholfen hat. 

    Häufige Fragen von Leser:innen

    Du nimmst morgens 2 Milchsäurekapseln auf leeren Magen ein. Anschließend gibst du einen Messlöffel Darm-Wellness-Drink-Pulver in großes Wasserglas und rührst das Ganze mit einer Gabel gut durch. Noch einfacher geht es mit einem Shaker.
    Die Ursache für Schuppenflechte-Schübe liegt nicht nur in der Haut, sondern oft in einer gestörten Darmflora, die das Immunsystem aus dem Gleichgewicht bringt. Die 3-Phasen-Darmkur setzt genau hier an: Sie hilft gezielt, deinen Darm zu beruhigen, nützliche Bakterien zu fördern und dein inneres Gleichgewicht wiederherzustellen. Ein stabiler Darm kann sich positiv auf Entzündungsprozesse und die Hautbarriere auswirken. Und das kann die Beschwerden spürbar lindern.
    Jeder Körper ist ganz unterschiedlich und jede:r Betroffene steht vor anderen Herausforderungen. Daher ist es vermutlich auch nicht möglich einen fixen Zeitraum anzugeben. Bei mir haben sich die Symptome bereits nach drei Wochen deutlich gebessert.
    Dafür musst du keinen bestimmt Zeitpunkt abwarten. Sobald das Produkt bei dir Zuhause ist, kannst du mit der Darmkur beginnen. Du solltest aber darauf achten, dass du während der Kur keine Antibiotika zu dir nimmst, da diese die Darmflora angreifen und einige Effekte so ausbleiben könnten.
    Ja, VitaMoment bietet dir eine 100% Zufriedenheitsgarantie. Wende dich dafür einfach an den Kundensupport (service@vitamoment.de). Übrigens ist das Support-Team auch für sämtliche andere Anliegen jederzeit erreichbar. Ich habe nur positive Erfahrungen im Austausch mit dem Team gemacht.
    Die 3-Phasen-Darmkur wird von der VitaMoment GmbH hergestellt und vertrieben. VitaMoment ist ein inhabergeführtes Unternehmen aus Hamburg. Die 3-Phasen-Darmkur ist ein Produkt, welches auf Basis von Kundenfeedbacks entwickelt wurde, um so den größtmöglichen Mehrwert liefern zu können.

    >> Noch mehr über die 3-Phasen-Darmkur erfahren

    Die Inhalte dieses Artikels basieren auf echten Erfahrungen von öffentlichen, verifizierten Kundenrezensionen unserer Affiliate-Partner. Die konkreten Inhalte dieses Artikels sind fiktiv und beruhen nicht auf tatsächlichen Ereignissen einer echten Person. Das Bildmaterial dient zur Veranschaulichung des Erlebten und wurde lizenziert erworben. Der Name unseres Redakteurs wurde aus Gründen des Persönlichkeitsrechts abgeändert. Für diesen Artikel erhalten wir durch unsere Produktempfehlung eine Affiliate-Provision. Die beschriebenen Ergebnisse und Erfahrungen sind hypothetisch und spiegeln nicht unbedingt die tatsächlichen Ergebnisse wider. Informieren Sie sich auf der Seite Über uns zum Hintergrund unserer Artikel sowie zur Offenlegung unserer wirtschaftlichen Interessen.

    • 1
      Cherkasowa et al. (2025): Association between psoriasis and gut microbiota: a review
    • 2
      Deutsches Gesundheits Portal (2022): Patienten mit Psoriasis leiden häufiger an chronisch entzündlichen Darmerkrankungen
    • 3
      Drago et al. (2017): Psoriasis and small intestine bacterial overgrowth
    • 4
      Lundquist et al. (2025): Mild-to-moderate psoriasis is associated with subclinical inflammation in the duodenum and a tendency of disturbed intestinal barrier