Plötzlicher Kraftverlust – Wie ich meine Zellkraftwerke anfeuerte, bevor sich mein Leben verkürzte

Keine Kraft mehr in den Beinen, plötzliche Probleme beim Treppensteigen, Zittern beim Einkäufe-Tragen – kommt dir das bekannt vor? Viele Menschen denken, Muskelschwäche wäre ein normales Zeichen des Alterns. Unsere Redakteurin Anke hat all das erlebt und wusste lange nicht, wie weiter. Doch dann entdeckte sie endlich das fehlende Puzzlestück, mit dem sie ihre Muskelkraft gezielt stärken konnte. Der wahre Grund liegt nämlich viel tiefer, als die meisten denken ...!

Muskelschwäche – Verliere ich jetzt meine Unabhängigkeit?

Hallo, ich bin Anke, 52 Jahre alt, und hatte bereits mit ernsthafter Muskelschwäche zu kämpfen. Aber: Ich habe es geschafft, diesen schleichenden Muskelabbau spürbar zu verbessern. Doch der Weg dahin war alles andere als einfach.

Mit Ende 40 merkte ich zum ersten Mal, dass ich mich nach dem Einkaufen regelrecht erholen musste. Es war nicht nur Müdigkeit – es war ein tiefes Erschöpfungsgefühl in den Beinen, als hätten sie jegliche Kraft verloren. Zuerst dachte ich, es läge einfach an einem stressigen Tag oder dem Alter. Doch als ich mich immer häufiger bei ganz alltäglichen Bewegungen erschöpft fühlte, wurde ich stutzig.

Auch Treppensteigen wurde zur Belastungsprobe. Das Tragen von Getränkekisten? Kaum mehr machbar. Ich bekam weiche Knie, brauchte unterwegs öfter Pausen – selbst beim Wäscheaufhängen. Vor allem beunruhigte mich: Ich regenerierte nicht mehr. Was früher nach einer Nacht Schlaf weg war, zog sich jetzt tagelang hin.

Ich konnte es mir einfach nicht erklären. Ich ernährte mich ausgewogen, bewege mich normal, nahm sogar schon Magnesium ... Aber nichts davon half.

Als ich deshalb meinen Arzt aufsuchte, sagte der nur, meine Werte seien alle "in Ordnung" – Blutbild, Vitamin D, Schilddrüse – alles unauffällig. Er erklärte mir, dass etwas Muskelabbau "altersentsprechend" wäre und riet mir zu etwas Krafttraining. Ehrlich gesagt: Das war für mich eher frustrierend als hilfreich. Denn wie soll ich Muskeln aufbauen, wenn ich mich beim kleinsten Widerstand schon überfordert fühle?

Ich probierte es trotzdem: Leichte Übungen zu Hause, Spaziergänge, Gymnastik. Doch oft war ich danach völlig erschöpft. Und je mehr ich trainierte, desto länger brauchte mein Körper zur Erholung.

Der Frust stieg. Mein Selbstvertrauen litt. Ich zog mich immer mehr zurück, sagte Treffen ab, ließ sogar meine geliebten Gartenarbeiten liegen. Dabei war das früher meine Kraftquelle! Ich fühlte mich wie in einem Körper, der nicht mehr zu mir gehörte. Ich fragte mich: Sollte das jetzt mein neuer Normalzustand sein? War meine körperliche Stärke einfach … vorbei?

Oder gab es da draußen vielleicht doch noch etwas, das mir wirklich helfen könnte – ohne künstliche Aufputschmittel oder Schmerzsalben?

Diese Lösung habe ich tatsächlich gefunden! Und genau deshalb möchte ich heute meine Geschichte mit dir teilen. In diesem Artikel erfährst du:

• Warum Muskelschwäche viel früher beginnt, als du vielleicht denkst.
• Welche Rolle deine Zellen dabei spielen, speziell die Mitochondrien.

• Welche feinen Unterschiede bei pflanzlichen Präparaten über "Wirkung" oder "Placebo" entscheiden – und wie du sie erkennst.

• Was mir geholfen hat, meine Kraft Schritt für Schritt zurückzugewinnen.

Dann such’ ich eben selbst eine Lösung!

Da mir mein Hausarzt nichts weiter raten konnte als "etwas Krafttraining", beschloss ich, selbst aktiv zu werden. Ich begann zu recherchieren, las mich in Gesundheitsportale ein, verglich Studien,  ... Irgendwann stieß ich auf ein Buch, das mir mehrfach empfohlen wurde: "9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht" von Prof. Dr. Ingo Froböse.

Froböse ist ein bekannter Sportwissenschaftler und leitet das Zentrum für Gesundheit durch Sport und Bewegung an der Deutschen Sporthochschule Köln. Seine Expertise und sein pragmatischer Ton haben mich sofort angesprochen.

Bereits im ersten Kapitel stand etwas, das mich innehalten ließ:

Tatsächlich erfüllt unsere Muskulatur im Körper vielfältige Funktionen, und Sie können dieses einzigartige Gewebe gezielt für die Erhaltung und Verbesserung Ihrer Gesundheit einsetzen.

Das war mir neu! Bisher hatte ich meine Muskeln eher unter dem Aspekt Bewegung oder Figur gesehen. Aber nicht als aktives Schutzsystem für meine Gesundheit. Laut Froböse stützen die Muskeln nicht nur unsere Gelenke und sorgen für Haltung, sie unterstützen auch die Organfunktion, den Blutzuckerspiegel und unseren gesamten Stoffwechsel. Sie helfen sogar bei der Immunabwehr!

Plötzlich wurde mir klar: Ich musste meine Muskeln nicht nur bewegen – ich musste sie pflegen. Ich beschloss, mein früheres Bewegungsprogramm wieder aufzunehmen: 3x pro Woche Muskeltraining. Moderat, aber konsequent. Doch das würde nur gehen, wenn meine Muskeln auch mitmachten!

Wie also sollte ich meine Muskeln wieder aktivieren, wenn sie doch so schwach waren oder sogar oft schmerzten?

Weiter hinten im Buch fand ich einen kleinen Hinweis, der mich auf eine ganz neue Spur brachte:

Versorgen Sie Ihre Muskeln mit hochwertigen Nährstoffen und genügend Proteinen.

So unscheinbar dieser Satz auch wirken mochte: Er war mein Wendepunkt.

Klar, von Proteinen hatte ich oft gehört. Ich ernährte mich ja bereits bewusst. Aber dass meine Muskeln gezielt mit bestimmten Mikronährstoffen versorgt werden mussten? Das war mir tatsächlich neu. Der Autor erklärte, dass die Ernährung eine immense Rolle bei der Versorgung meiner Muskeln spielt, darunter Vitamine, Spurenelemente und andere wichtige Vitalstoffe.

Aber reichte die tägliche Ernährung dafür wirklich aus? Da war ich skeptisch. Ich wollte es jetzt genau wissen: Welche Rolle spielen Nährstoffe wirklich? Waren sie vielleicht sogar der Schlüssel zu neuer Kraft? Und welcher Nährstoff war überhaupt der entscheidende?

Diese Erkenntnis öffnete mir die Augen!

Zum ersten Mal sah ich alles im Zusammenhang: Meine dauerhafte Schwäche, die ausbleibende Regeneration, die Erschöpfung trotz Bewegung, ... Das Problem war nicht mein Lebensstil. Stattdessen fehlte meinem Körper etwas, um die Kraft zur Verfügung zu stellen.

Muskeln sind ja mehr als ein Stück Fleisch. Sie sind komplexe Kraftwerke und eigentlich ein eigenes Körperorgan – das größte, das wir haben! 

Quelle: Sportärztezeitung 2020¹

Mir wurde klar: Ich hatte zwar vieles richtig gemacht, aber womöglich an der falschen Stelle angesetzt. Bis dahin hatte ich mich auf Training und Proteine konzentriert. Und ehrlich gesagt hatte ich mich einfach darauf verlassen, dass meine Muskeln funktionieren.

Aber nun begann ich zu verstehen: Wenn die Muskulatur keine echten Ressourcen bekommt, kann sie auch keine Leistung bringen. Meine Muskeln waren sozusagen unterversorgt. Und mein Körper hatte dann schleichend immer mehr in den Energiesparmodus geschaltet. 

Welche Nährstoffe fehlen meiner Muskulatur wirklich? Wie kann ich sie gezielt unterstützen – von innen heraus?

Diese Fragen ließen mich nicht mehr los. Und genau da begann meine eigentliche Reise.

Ist es wirklich so drastisch?

Mir war inzwischen klar: Wenn ich nichts unternehme, könnte mich diese Kraftlosigkeit dauerhaft begleiten – oder schlimmer. Denn je tiefer ich in das Thema einstieg, desto mehr begriff ich: Muskelschwäche ist kein normaler Altersprozess. Sie ist ein echtes Risiko.

Studien zeigen: Wer nichts dagegen tut, kann bis zum 80. Lebensjahr bis zu 50 %² seiner Muskelmasse verlieren. Und das beginnt bereits mit etwa 30 Jahren³! Und damit nicht nur an Kraft – sondern auch an Lebensqualität, Mobilität und Selbstständigkeit.

Die möglichen Folgen waren erschreckend:

• Sturzgefahr, weil Körperspannung und Koordination fehlen
• Chronische Schmerzen und Haltungsprobleme⁴ – weil die Muskulatur das Skelett nicht mehr stabilisiert
• Gebrechlichkeit und Pflegebedürftigkeit – wenn selbst kleine Alltagsaufgaben zur Belastung werden
• Und laut Langzeitdaten: ein erhöhtes Risiko für einen vorzeitigen Tod

Diese Erkenntnisse trafen mich tief. Das wollte ich keinesfalls einfach hinnehmen!

Also tat ich, was viele tun: Ich versuchte, meine Vitalstoffversorgung über Präparate sicherzustellen. Ich probierte Eiweißdrinks, die laut Werbung beim Muskelaufbau helfen sollen. Ich testete Kombi-Präparate aus der Drogerie, die alles Mögliche versprechen, von Magnesium über Vitamine bis hin zu Spurenelementen. Manche davon waren hochwertig, keine Frage. Aber: Nichts davon brachte einen Durchbruch. Die tiefsitzende Schwäche blieb. Mein Energielevel stagnierte. Und selbst nach leichter Belastung fühlte ich mich weiterhin oft tagelang erschöpft.

Das war der Moment, in dem ich mich fragte:

Was, wenn meinem Körper nicht einfach "Etwas" fehlte – sondern das Richtige?

Und dann kam der Zufall ins Spiel.

Beim Warten in der Frauenarztpraxis blätterte ich nichts ahnend in einem Gesundheitsmagazin. Ein Artikel ließ mich aufhorchen. 

Quelle: natürlich gesund und munter 03/2024 Mitochondrien⁵

Dieser Artikel stellte die wichtige Funktion der Mitochondrien vor. Sie sind nichts weniger als die Kraftwerke der Zellen, die unseren gesamten Körper mit Energie⁶ versorgen und sind für lebenswichtige Prozesse wie den Stoffwechsel und die Bereitstellung bestimmter Hormone zuständig. So spielen die kleinen Zellbestandteile eine wichtige Rolle bei der Körperalterung und dem allgemeinen Körpergefühl: Fühlen wir uns müde, schwach und irgendwie unterversorgt – oder lebendig, wach und voller Energie? 

Erwähnt wurde in diesem Artikel ein wichtiger Nährstoff, der die Mitochondrien pflegt und gesund erhält ... und den ich bisher gar nicht auf dem Schirm hatte: 

Omega 3.

"Omega 3?", dachte ich bei mir. "Das ist doch nur was für Herzpatienten oder diese Fitness-Freaks!"

Im Artikel hieß es sinngemäß:

Ohne eine gute Versorgung mit Omega-3-Fettsäuren bleiben Mitochondrien träge und die Muskeln kraftlos.

Ah, Omega 3 hatte also einen direkten Einfluss nicht nur auf den allgemeinen Energiezustand des Körpers, sondern spielte auch eine entscheidende Rolle für die Muskeln und dass sie ihre Kraft abrufen können! Ich dachte nach: Ich holte mir jede Woche ein Omega-Brot vom Bäcker. Da war ich doch sicher gut versorgt, oder?

In dem Moment wurde ich ins Behandlungszimmer gerufen und musste die Zeitschrift weglegen. Doch ich war nun neugierig:

Wo konnte ich mehr erfahren über die Rolle von Omega 3 bei Muskelschwäche?

Da ist Licht am Ende des Tunnels

Etwa zwei Wochen nach dem Artikel in der Arztpraxis sprach ich auf einem Geburtstag mit Claudia, der Freundin einer Freundin. Ich wusste, dass sie Heilpraktikerin war, und wir kamen auf mein Thema zu sprechen: Kraftverlust, Muskelschwäche, fehlende Regeneration.

Zu meiner Überraschung erzählte Claudia mir, dass sie selbst vor einigen Jahren in einer ganz ähnlichen Situation gewesen war. Auch sie hatte sich damals ständig erschöpft gefühlt, hatte wenig Kraft in den Beinen und konnte sich nach dem Sport kaum mehr erholen. Und das, obwohl sie als Therapeutin viel über gesunde Ernährung und Bewegung wusste.

Heute sah man ihr das kein bisschen mehr an: Sie strahlte vor Energie, war sportlich aktiv und wirkte wach und präsent – so, wie ich mich selbst lange nicht mehr gefühlt hatte.

Claudia sagte mir "Ich weiß genau wovon du sprichst! Du kannst alles richtig machen – und trotzdem leer laufen, wenn deine Muskeln auf zellulärer Ebene nicht versorgt sind."

Das war doch genau die Spur, auf die ich auch mit dem Magazin in der Arztpraxis gekommen war. Ich bat sie, mir ein bisschen mehr über zelluläre Versorgung der Muskeln zu erklären, und welche Rolle Omega 3 dabei spielt. Sie erklärte mir, dass viele Menschen sich auf Proteine, Magnesium oder Vitamin D konzentrieren. Das sei ja auch alles wichtig.

Aber um Muskeln wieder zu wirklicher Kraft zu bringen, müsse man bei der Energiegewinnung direkt in den Zellen ansetzen, der sogenannten Zellatmung.

Claudia erklärte: "Ja, bei Muskelschwäche sollte man auf jeden Fall einen Blick auf die Mitochondrien⁷ werfen. Wenn diese nämlich blockiert sind, können sie nicht richtig arbeiten und somit keine Energie liefern. Und genau das spürt man als Muskelschwäche."

"Und genau hier hilft Omega 3.", sagte Claudia.

Ich hörte ihr gebannt zu, als sie mir erklärte, wie Omega 3 auf die Mitochondrien wirkte und so auch direkt meine Muskeln beeinflusst: 

Omega-3-Fettsäuren – genauer gesagt EPA und DHA – sind genau hier entscheidend. Denn nur sie aktivieren die Mitochondrien⁸ wieder und stabilisieren gleichzeitig die Zellstrukturen.

Das funktioniert, weil EPA (Eicosapentaensäure) und DHA (Docosahexaensäure) sich so perfekt ergänzen⁹: 

• EPA wirkt tief entzündungshemmend und unterstützt die Energieproduktion in den Mitochondrien.
• DHA stärkt die Struktur der Muskelzellmembranen und sorgt dafür, dass die produzierte Energie dort auch effektiv genutzt wird.

Ich wusste: Das will ich ausprobieren. Doch wo sollte das richtige Omega 3 herkommen? Vielleicht einfach über die Nahrung? 

Die Crux mit der gesunden Ernährung

"Kann ich nicht einfach mehr Fisch und Nüsse essen?", fragte ich Claudia. "Das ist eine berechtigte Frage, die ich aber leider mit Nein beantworten muss.", antwortete sie. Sie erklärte mir, was die Probleme bei Fisch und Nüssen sind:

"Wenn du Zuchtlachs kaufst, nimmst du das Risiko in Kauf, dass das Fischfleisch mit schädlichen Stoffen belastet ist, etwa Dioxine, Antibiotika und Pestizide. Von den Umweltauswirkungen der Zucht wollen wir gar nicht erst sprechen! Natürlich kannst du nach Wildlachs suchen, doch eine einfache Rechnung zeigt schon, dass das ganz schön ins Geld geht:

Um die empfohlene Menge an Omega-3-Fettsäuren durch Fisch abzudecken, solltest du täglich etwa 100 g Bio-Wildlachs zu dir nehmen – inklusive der grauen Fettschicht unter der Haut. Da steckt nämlich das meiste Omega 3 drin. Somit wärst du bei täglich ca. 5,50 € für ein hochwertiges Produkt. Du würdest dann bei durchschnittlich 165 € pro Monat landen – allein für deine Omega-3-Versorgung! Und so gut Lachs auch schmeckt – möchtest du ihn jeden Tag essen? Noch dazu, wo unsere Meere eh überfischt und durch Schwermetalle der Schifffahrt und Mikroplastik belastet¹⁰ sind?"

"Und dann wären da noch die Nüsse", fuhr Claudia fort, "Diese enthalten in veränderlichen Anteilen ALA (Alpha-Linolensäure), eine pflanzliche Omega-3-Fettsäure. Dieses ALA kann zu einem gewissen Grad zu DHA und EPA umgewandelt werden, aber nur zu maximal 5%! Außerdem kommen hier nur Walnüsse in Frage, da alle anderen Nussarten nur verschwindend geringe Mengen ALA liefern, sodass sie für deine Omega-3-Versorgung quasi irrelevant sind.

Um also den Tagesbedarf an Omega 3 durch Nüsse zu decken, müsstest du täglich 200 g Walnüsse essen. Auch hier bezweifle ich, dass das eine gute Idee ist, denn das wären über 1300 kcal! Außerdem muss auch hier auf die Qualität geachtet werden, denn vielen Nüsse sind mit Chemikalien, Pestiziden und Schimmelpilzen übersät¹¹, die den Körper schädigen und krank machen können. Selbst wenn das alles kein Problem für dich wäre: Walnüsse in geprüfte Bio-Qualität kosten etwa 15 € das Kilo, womit du bei ca. 90 € pro Monat wärst!

Omega 3 über die Nahrung aufzunehmen, war also nicht praktikabel, zu teuer und wegen der vielen Kalorien und Schadstoffbelastung sogar ungesund. Und nun? Was solle ich stattdessen tun?

Auch hier wusste Claudia Rat: "Nimm ein hochwertiges Omega-3-Supplement. Da kannst du dir sicher sein, dass die Dosierung stimmt und reines Omega 3 in deinen Körper gelangt.

Doch Vorsicht: Das ist eine Wissenschaft für sich!"

Eine Entdeckung, die mein Leben veränderte – und verlängerte

Dann gehe ich einfach in die Drogerie und hole das teuerste Omega-3-Produkt, das ich finden kann, oder? Teurer als Lachs und Nüsse kann es ja nicht sein! Claudia hielt mich zurück und erklärte mir etwas sehr Wichtiges, das mir die Augen öffnete: 

Wie ich bereits sagte: Das ist eine Wissenschaft für sich! 
Omega 3 ist nicht gleich Omega 3. Viele Präparate enthalten kaum wirksame Mengen oder sind durch Oxidation sogar belastet. Wenn du deinem Körper damit wirklich helfen willst, brauchst du eine Qualität, die auf Zellebene ankommt. Diese Qualität muss vom Hersteller einwandfrei nachgewiesen werden, sonst kannst du dem Produkt nicht vertrauen!

Das leuchtete mir ein. Was nützt mir ein vielversprechender Wirkstoff, wenn mein Körper ihn gar nicht richtig nutzen kann?

Doch worauf achten bei de Fülle an Präparaten, die es auf dem Markt gibt?

Zum Glück wusste Claudia genau, worauf es ankommt:

• die perfekte Dosierung von EPA und DHA, damit das Omega 3 eine starke Bioverfügbarkeit hat.
• einen möglichst niedrigen TOTOX-Wert, der die Frische und Wirksamkeit des Öls garantiert.
• nachhaltige Gewinnung und Produktion – möglichst aus Wildfang, nicht aus Zucht, nachweislich zertifiziert.

Und endlich kamen wir der Lösung nahe! Claudia gab mir den entscheidenden Tipp.

Nach wochenlanger Recherche war sie nämlich tatsächlich fündig geworden. Sie hatte tatsächlich ein Präparat gefunden, das ihren hohen Anforderungen entsprach. Eines, das ihrem Körper wirklich half, die zelluläre Energieproduktion in der Muskulatur anzuregen – und so die Regeneration und Kraftfähigkeit auf natürliche, aber hochwirksame Weise zu verbessern.

Mit ihrem naturheilkundlichen Blick erkannte Claudia sofort: Dieses Präparat war durchdacht. Der Hauptwirkstoff ist hochwertiges Omega 3 – mit der perfekten Balance aus EPA und DHA. Die Formel war frei von Füllstoffen oder künstlichen Zusätzen, nachweislich laborgeprüft und hoch bioverfügbar – also optimal vom Körper verwertbar.

Claudia probierte das Produkt aus ... und erlebte einen durchschlagenden Erfolg!

Schon in der ersten Woche spürte sie eine Veränderung: Sie fühlte sich wacher, klarer im Kopf und vor allem: körperlich belastbarer.

Sie blieb am Ball und nahm das Präparat weiter. Nach rund 30 Tagen, so erzählte sie, war das Unerwartete tatsächlich eingetreten: Ihre Muskeln bauten wieder Kraft auf, die Regeneration nach Belastung wurde spürbar kürzer und sie konnte endlich wieder aktiv am Leben teilnehmen.

Das war kein Kurzzeitphänomen. In den folgenden Wochen zeigte sich: Die neue Kraft blieb.

Und auch in Sachen Verträglichkeit gab es bei Claudia keinerlei Probleme. Keine Magenbeschwerden, kein fischiges Aufstoßen, wie es bei vielen Omega-3-Präparaten der Fall ist, keinerlei Nebenwirkungen. Sie vertrug das Produkt durchweg gut.

Jetzt musste ich es aber wirklich wissen. "Verrätst du mir, wie das Produkt heißt?", fragte ich vorsichtig. Claudia lächelte. "Natürlich! Das ist ja kein Geheimnis." Sie zeigte mir ein Handybild, auf dem es zu sehen war: 

Die Omega-3-Kapseln von VitaMoment.

Sie erklärte mir, warum sie sich genau für dieses Produkt entschieden hatte:

Nicht nur wegen der durchdachten Zusammensetzung, sondern auch, weil sie sich intensiv mit dem Unternehmen beschäftigt hatte.

VitaMoment ist eine deutsche Marke. Alle Produkte werden ausschließlich in Deutschland hergestellt, von unabhängigen Laboren geprüft und die Ergebnisse sind transparent auf der Website einsehbar.

Der Kundenservice ist TÜV-zertifiziert, und über Trusted Shops ist jeder Kauf zusätzlich mit Käuferschutz abgesichert, alles durch Siegel bestätigt. 

"Das hat mir Vertrauen gegeben", sagte Claudia. "Und ich bin so heilfroh, dass ich es ausprobiert habe.

Und weißt du was? On top schicken sie dir einen Omega-3-Ratgeber mit – kostenlos! Einfach, weil es dem Unternehmen wichtig ist, dass du wirklich gut informiert bist und nicht irgendwas mit deinem Körper machst. In dem habe selbst ich als Heilpraktikerin noch einiges dazugelernt!"

Ich kam aus dem Staunen nicht heraus. In einem einzigen Gespräch hatte ich über meine Muskelkraft, meinen Zellstoffwechsel und den wahren Ursprung meiner Erschöpfung mehr gelernt als in all den Monaten zuvor in Wartezimmern und Onlineforen.

Natürlich wollte ich das Omega 3 von VitaMoment auch ausprobieren. Aber würde es bei mir genauso wirken? Jeder Körper reagiert ja anders. Und was, wenn ich wieder enttäuscht würde, oder es nicht vertrage?

Claudia beruhigte mich: "Du hast nichts zu verlieren. Es gibt eine 100-Tage-Geld-zurück-Garantie. Wenn’s nichts für dich ist, schickst du es einfach zurück und bekommst dein Geld wieder – ohne Diskussion."

Dabei schwärmte sie regelrecht vom Kundenservice: Da ist immer jemand erreichbar. Sie beantworten alle Fragen kompetent, fachlich sicher und lösungsorientiert – so, wie man sich das eigentlich überall wünschen würde.

Ihre Begeisterung färbte auf mich ab und ich dachte mir: Was soll’s? Schaden kann es ja nicht. Ich bestellte das Vorteilspaket – und sicherte mir dabei gleich 32 % Rabatt. Umgerechnet kostete mich das Omega 3 gerade einmal 0,21 € pro Tag. Der kostenlose Ratgeber war auch mit dabei!

Schon beim ersten Versuch! Konnte es wirklich so einfach sein?

Zwei Tage später kam das Paket an. Ich nahm meine erste Dosis: drei kleine, weiche Kapsel mit einem Schluck Wasser. Das machte ich die nächsten Tage weiter – und wartete geduldig ab …

Nicht nur Claudia und ich haben diese Erfahrungen gemacht

Mit der Bestellung meines Omega 3 bekam ich auch Zugang zur VitaMoment-Community auf Facebook. Dort tauschten sich Menschen aus, die – genau wie ich – mit chronischer Erschöpfung, Kraftverlust und Muskelschwäche zu kämpfen hatten.

Dieser persönliche Austausch half mir sehr, mich mit meiner Muskelschwäche aktiv auseinanderzusetzen. Ich war froh, ein Teil dieser unglaublich tollen Gemeinschaft zu sein. Bei Fragen war dort auch immer jemand erreichbar. Sowohl von meinen Gleichgesinnten, als auch vom wundervollen Support-Team bei VitaMoment.

Herzens-Empfehlung für alle, die sich ein kraftvolles, langes Leben wünschen

Heute bin ich einfach nur dankbar, diese Lösung gefunden zu haben. Eine, die meinem Körper wirklich geholfen hat, seine Balance, Energie und Kraft zurückzugewinnen. Ganz natürlich und ohne Nebenwirkungen.

Ob diese Omega-3-Kapseln für jeden Menschen mit Muskelschwäche das Richtige sind, kann ich natürlich nicht sagen. Aber ich weiß, dass sie mein Leben verändert haben.

Ich nehme sie nun seit über einem Jahr und hätte nie gedacht, wie viel Stabilität, Bewegungsfreude und Selbstvertrauen ich noch in mir trage. Ich wünschte, jemand hätte mir früher gesagt, dass es so eine fundierte und gleichzeitig einfache Möglichkeit gibt, die Muskulatur von innen heraus zu stärken. Gerade deshalb bin ich froh, meine Geschichte hier mit dir teilen zu dürfen.

Wenn du das VitaMoment Omega 3 selbst ausprobieren möchtest, kannst du einfach hier klicken:

Was ich außerdem echt hilfreich finde: du bekommst bei deiner Bestellung einen kompakten, leicht verständlichen Ratgeber im Wert von 9,97 € geschenkt, der dir zeigt, warum Omega 3 so entscheidend für deine Gesundheit ist. Du erfährst, welche Wirkung es wissenschaftlich belegt hat, wie du deinen Bedarf richtig einschätzt – und wie du deine Versorgung gezielt verbessern kannst.

Egal, welchen Weg du für dich wählst – ich wünsche dir von Herzen Mut, Vertrauen und Kraft für deinen Alltag. Bleib dran – es lohnt sich!

Deine Anke

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